Бассейн Эстетика

Бассейн Эстетика приглашает всех любителей плавания. Этот вид спорта укрепляет многие системы организма, он развивает мускулатуру, а также помогает восстановить нервную систему. Один из плюсов бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любой сезон, а вода в нем всегда комфортной температуры. Сотрудник бассейна расскажет вам насчет длины и ширины чаши и о возможности обучения с инструктором.

Также организация приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Уникальность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых движений, перемещений, приседаний, подтягиваний или наклонов, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует повышению скорости, выносливости, гибкости, координации и силы.

Помимо того, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• Mind Body
• Core-тренировки
• калланетику
• интервальные тренировки
• классическую аэробику и другие

Адрес: Владимир, Ильича, 4. Номер телефона: +7 (920) 933-63-93. Сайт: эстетика33.рф. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 16:00.