Студия йоги Лотос
Студия йоги Лотос приглашает всех, для кого одинаково важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам об основных практиках — йоге Айенгара, виньяса йоге и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Эти занятия помогут вам освободить разум от переживаний, а ваше тело сможет стать более сильным.
Компания также готова ознакомить вас с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — наращивание мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок: концентрации, точности и симметрии.
Адрес компании: Владимир, Большая Московская, 5. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (919) 017-25-69. Организация работает пн-вс: 06:00 - 22:00.
