Женский спортивно-оздоровительный клуб ПИКъ-фитнес

Женский спортивно-оздоровительный клуб ПИКъ-фитнес приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, приседаний, подтягиваний, отжиманий или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению координации, выносливости, гибкости, силы и скорости.

Также сюда приглашают на фитнес детей. Им будет некогда скучать, так как тренировки проводятся в форме игры без излишне жестких правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, развить внимание, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен гиперактивным детям, поскольку в зале у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, пилатес, степ- и классическую аэробику, интервальные тренировки и прочие виды занятий.

Адрес компании: Владимирская область, Ковров, улица Пугачёва, 34. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 17:00.