Студия фитнеса Zарядка

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Студию фитнеса Zарядка. Тут вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь можно записаться на занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен очень большим нагрузкам, и специальные упражнения помогут снять эмоциональную усталость, увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и тазового дна и улучшить сон. Чем крепче организм мамы, тем быстрее она восстановится после родов, по этой причине эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:

• кардиотренировки
• пилатес
• стретчинг
• классическую аэробику
• функциональные тренировки и другие

Адрес: Владимир, Юбилейная, 11Б. Телефон: +7 (980) 752-74-72. Сайт: zaryadka33.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 09:00 - 14:00.