Студия фитнеса и стретчинга Шпагетти

Студия фитнеса и стретчинга Шпагетти приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, предназначенных для развития гибкости. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, выпрямится осанка и тело приобретет подвижность. Тренер будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее удобно заниматься стретчингом.

Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, потому что они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный наставник этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая улучшения.

Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить TRX- и силовые тренировки.

Компания ждет посетителей по адресу Владимир, проспект Строителей, 22а. Телефон: +7 (900) 584-83-44. Организация работает пн-вс: 08:00 - 20:00.