Для регулярных занятий спортом, за исключением умения соблюдать режим, требуется инвентарь, от штанги до скамьи для бицепса или пресса, и в Студии фитнеса Ай да мама он есть. В зале ждут того, кто хочет поработать над рельефом мускулатуры или просто поддержать здоровье организма. Работать на тренажерах или со свободными весами — выбирать только вам, а дежурный тренер проинформирует вас, как следует обращаться с инвентарем.
В этом месте у вас получится познакомиться с единомышленниками и обсудить с ними интересующие моменты. Так, фитнес не только поможет вашему организму поддерживать здоровье, но и сможет войти в разряд хобби. До начала занятий будет нужно поговорить со специалистом о противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Владимирская область, Ковров, Подлесная, 1. Телефон: +7 (915) 772-77-24. Рабочий график — вт, ср, пт: 10:00 - 11:00.