Спортивный центр Росич в Ленинском районе

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Спортивный центр Росич в Ленинском районе. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также тут занимаются вопросами правильного питания. Поскольку у каждого человека разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за постоянного стресса и тому подобное. На основе полученных данных диетолог составит подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь здорового питания.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• пилатес
• пауэрлифтинг
• классическую аэробику
• йогу
• кроссфит и другие

Адрес: Владимир, Институтский городок, 20Б. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (492) 260-11-18 или на сайте rosich33.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.