Фитнес-клуб Кольчуга

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Кольчуга. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

В Фитнес-клубе Кольчуга можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, часто простужаетесь, сауна поможет взбодриться и укрепить организм. Персонал компании сообщит вам правила посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо сказанного, тут можно посетить кардио- и функциональные тренировки, занятия со свободными весами, стретчинг, степ- и классическую аэробику и другие виды занятий.

Адрес компании: Владимирская область, Кольчугино, Октябрьская улица, 12. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (915) 752-28-00 или на веб-сайте sk-kolchuga.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 11:00 - 18:00.