Фитнес-клуб Hammer

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Hammer. Здесь вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

В Фитнес-клубе Hammer можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы страдаете бессонницей, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет отдохнуть и восстановить силы. Персонал компании расскажет вам правила нахождения в сауне (сколько времени длится сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо того, тут можно записаться на стретчинг, сайкл, зумбу, Lower Body и прочие занятия.

Адрес компании: Владимирская область, Ковров, Летняя улица, 17. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (492) 326-96-36 или на сайте hammer-fitness.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.